中醫氣功

太極拳能幫助帕金森患者恢復平衡穩定的能力

本文所屬類別:[健身氣功]來源:古方中醫網 發布時間:2015-03-29 【字體:

帕金森患者運動功能受損,尤其是保持站立能力平衡的喪失,會嚴重影響患者日常生活活動能力。隨著疾病的進展,患者穩定性喪失,產生步行困難,日常生活自我料理困難,經常跌倒。目前的藥物治療還不能完全解除病人的痛苦,延緩或根除帕金森病癥狀,也伴隨有一定的副作用,尤其青年型帕金森患者,擔心藥物“蜜月期”過后無藥可用。因此,用非藥物手段治療帕金森病越來越受到國內外專家的重視。通過太極鍛煉能極大的幫助帕金森患者恢復平衡穩定的能力,相關成果公布在世界醫學領域頂級刊物《新英格蘭雜志》(NEJM)上(NEJM是目前世界醫學界最權威的學術刊物之一,也是影響因子最高的SCI刊物之一)。主要內容如下:

1、歷時4年的研究,由神經障礙和卒中國立機構所資助;

2、研究者們隨機將195名患者分入3個運動組:太極組、抗阻訓練組或牽伸運動組;(抗阻訓練及伸展運動也是常規的適合帕金森患者的康復訓練方式之一,它們也能有效增強肌肉力量、動作的速度,以及步行的耐力)

3、參加的各組每周訓練2次,每次60分鐘,共進行24周。

4、結果:

1)在各運動方面太極組的平衡顯著優于牽伸運動組,證實其軀體控制能力和步行能力改善顯著

2)在平衡和步行距離方面,太極組受試者表現也優于抗阻運動組(如步行距離增加)

3)太極組比起牽伸運動組跌倒率顯著降低,并且與抗阻運動組同樣有效

這些成果具有重要的臨床意義,因為這說明太極這種低到中強度的鍛煉能作為目前物理治療的一種補充手段,用于針對帕金森患者的幾個關鍵臨床問題的治療,比如平衡性和步伐穩定性。

利用太極鍛煉恢復帕金森癥患者的運動能力,具有很多優點,比如這是一種低成本的運動,不需要器材,其次這一運動能在任何地方,任何時候進行,可以納入到目前的治療中去。

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