中醫氣功

冠心病患者怎樣練功好?

本文所屬類別:[神秘氣功]來源:古方中醫網 發布時間:1998-02-23 【字體:
  冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,亦稱缺血性心臟病。它是嚴重危害人民健康的常見病、多發病。本病多發生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動者居多。
  冠心病是現代社會的流行病。古代醫生所記載的人類主要疾病中,提到有關冠心病的病歷并不多,冠心病在美國和其它一些西方國家是隨著工業的發展而迅速增長的。在我國,發病也呈增多的趨勢。
  冠心病的病因和發病機理至今尚未完全闡明。人們普遍認為高血壓、血脂異常、吸煙、糖尿病、肥胖、體力活動少、家族史等是引起冠心病的原因。但根據現代的大量研究證明,心理社會因素在冠心病的病因中起重要作用。在人生和事業上有過重大挫折的人比常人患病率高 4倍。此外,冠心病的發生還與病前性格有一定關系,緊張好勝與被動依賴者均易罹患此病。
  近年來各地運用氣功治療冠心病的報導表明,氣功對防治冠心病有較好療效,可以明顯地改善胸悶、心悸、氣促等癥狀,大部分病例心絞痛緩解,心律失常減輕,精神愉快,體力增強,食欲增加,睡眠改善,臨床癥狀療效一般達到80 %左右。對其機理進行的探索,認為氣功鍛煉改善了大腦皮質的功能,調節植物神經機能活動,改善各系統器官機能的協調性和血液動力學情況;冠狀動脈擴張,側支循環增加,有助于減少心肌的耗氧量,從而消除了冠心病的各種癥狀和體征。
  由于精神過度緊張和腦力過度疲勞引起的神經內分泌失調,在冠心病的發病中起重要作用。因此,冠心病患者在進行氣功鍛煉時,宜選擇能促使心身放松、調整高級神經活動,又能改善心血管系統功能,增強心肌對機體適應能力的功法。一般以靜功為主,適當配合一些動功。這樣既能通過氣功入靜調節大腦皮質功能,使植物神經機能活動和各系統器官機能的協調得到改善,能在心靜體松、不增加心臟負荷的前提下,進行適當的運動,發揮調和氣血,改善循環狀況的功效。對于重癥病人可采用臥式或坐式等姿勢進行氣功鍛煉,還可以配合氣功進行自我保健按摩,如按一定順序按摩頭部、四肢,揉壓內關穴等。此外,還應重視陶冶性情,盡量解除緊張、焦慮狀態,保持情緒穩定,心平氣和,從根本上消除病因,促進機體的康復。

【求醫問藥】


吉林快三专家每期推荐胆号 丹凤县| 隆子县| 定日县| 句容市| 芦山县| 霞浦县| 塔城市| 广州市| 乡城县| 丰县| 榕江县| 万宁市| 大同县| 台北县| 伊春市| 新乐市| 若羌县| 鹤峰县| 铁岭县| 云霄县| 镇巴县| 平凉市| 江北区| 黑山县| 竹北市| 美姑县| 高台县| 静乐县| 佛冈县| 林芝县| 特克斯县| 尼木县| 大冶市| 内丘县| 安徽省| 乌拉特前旗| 武功县| 罗定市|